Thạch gà

Thạch gà

Không có chỉ số đường huyết7.5/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7.5/10
  • Hàm lượng carbohydrate thấp
  • Hàm lượng natri cao

Thạch gà chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 14 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Thay cho thực phẩm này

Các dạng của Thịt gà

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Thạch gà là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

65
Calo
1 g
Carbohydrate
10 g
Protein
2.5 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo65 kcal
Carbohydrate1 g
Đường (tổng)0.5 g
Tự nhiên0.5 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0.3 g
Hoà tan0.1 g
Không hoà tan0.2 g
Protein10 g
Chất béo2.5 g
Bão hoà0.7 g
Không bão hoà1.3 g
Natri350 mg

Mức độ chế biến

60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng carbohydrate thấp
  • Hàm lượng calo thấp
  • Mức độ chế biến thấp
  • Hàm lượng natri cao
  • Không có chất xơ
  • Hàm lượng vitamin thấp

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Thạch gà là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Thạch gà chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.

Thạch gà có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Thạch gà chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Dạng nào của Thịt gà có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Thịt gà trong cơ sở dữ liệu này, Ức gà phủ bột hạnh nhân nướng hoặc chiên không dầu có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.1 trên 100 g).

Xem Thạch gà trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.