Thịt bò vai
Không có chỉ số đường huyết6/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Chỉ số đường huyết bằng không
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Thịt bò vai không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ AI, kiểm duyệt bởi con người) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thịt bò vai là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 4 oz raw | 113 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
220
Calo
0 g
Carbohydrate
19 g
Protein
16 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 220 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Chất béo | 16 g |
| Bão hoà | 7 g |
| Không bão hoà | 8 g |
| Natri | 60 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết bằng không
- Nguồn protein hoàn chỉnh chất lượng cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Tiềm ẩn nguy cơ gây viêm nếu gia súc được nuôi bằng ngũ cốc
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức với Thịt bò vai
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt bò vai là bao nhiêu?
Thịt bò vai không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Thịt bò vai có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt bò vai không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Thịt bò vai trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
