thịt xé phay
Không có chỉ số đường huyết8/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Nguồn protein tuyệt vời
- Hàm lượng natri cao
thịt xé phay không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thịt xé phay là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
192
Calo
0 g
Carbohydrate
21.6 g
Protein
12.2 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 192 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 21.6 g |
| Chất béo | 12.2 g |
| Bão hoà | 5.1 g |
| Không bão hoà | 7.1 g |
| Natri | 55 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein tuyệt vời
- Tác động đường huyết thấp
- Hàm lượng natri cao
- Thiếu chất xơ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thịt xé phay là bao nhiêu?
thịt xé phay không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
thịt xé phay có phù hợp cho người kháng insulin không?
thịt xé phay không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem thịt xé phay trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
