gyoza bò
GI 50 · ThấpGL 13 / 100 g4/10
GI thấp
50 GI
GL 13 trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Chứa protein từ thịt bò
- Mức độ chế biến trung bình
gyoza bò có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp).
Cập nhật 15 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
gyoza bò là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
210
Calo
25 g
Carbohydrate
9 g
Protein
8 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 25 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 1.5 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 9 g |
| Chất béo | 8 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 4.5 g |
| Natri | 550 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chứa protein từ thịt bò
- Cung cấp một lượng chất xơ
- Mức độ chế biến trung bình
- Hàm lượng natri cao
- Chứa bột mì tinh luyện
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của gyoza bò là bao nhiêu?
gyoza bò có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 13 trên 100 g.
gyoza bò có phù hợp cho người kháng insulin không?
gyoza bò có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
gyoza bò ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
gyoza bò có tải lượng đường huyết 13 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem gyoza bò trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
