thịt bò rừng
Không có chỉ số đường huyết9/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- Hàm lượng protein rất cao
- Không có chất xơ
thịt bò rừng không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 15 thg 7, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #2727571 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của thịt bò rừng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thịt bò rừng là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
159
Calo
0 g
Carbohydrate
19.9 g
Protein
8.88 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 159 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 19.9 g |
| Chất béo | 8.88 g |
| Bão hoà | 3.33 g |
| Không bão hoà | 5.55 g |
| Natri | 55 mg |
Mức độ chế biến
5%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein rất cao
- Ít chất béo bão hòa
- Giàu vi chất dinh dưỡng (sắt, B12)
- Không có chất xơ
- Hàm lượng cholesterol vừa phải
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thịt bò rừng là bao nhiêu?
thịt bò rừng không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
thịt bò rừng có phù hợp cho người kháng insulin không?
thịt bò rừng không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem thịt bò rừng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
