thịt bò thái lát

Không có chỉ số đường huyết8/10

Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate

0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
  • Hàm lượng protein cao
  • Chứa chất béo bão hòa

thịt bò thái lát không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.

Cập nhật 10 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

thịt bò thái lát là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

133
Calo
0 g
Carbohydrate
21 g
Protein
5 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo133 kcal
Carbohydrate0 g
Đường (tổng)0 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein21 g
Chất béo5 g
Bão hoà2 g
Không bão hoà3 g
Natri55 mg

Mức độ chế biến

10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng protein cao
  • Ít carbohydrate và đường
  • Giàu các chất dinh dưỡng thiết yếu
  • Chứa chất béo bão hòa
  • Không chứa chất xơ
  • Hàm lượng natri trung bình

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của thịt bò thái lát là bao nhiêu?

thịt bò thái lát không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).

thịt bò thái lát có phù hợp cho người kháng insulin không?

thịt bò thái lát không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.

Xem thịt bò thái lát trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.