Bít tết bò ướp với hành tím

Không có chỉ số đường huyết7/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

1.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
  • Nguồn protein chất lượng cao
  • Chứa phụ gia/chất trong nước ướp đã qua chế biến

Bít tết bò ướp với hành tím chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 27 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng liên quan

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Bít tết bò ướp với hành tím là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

160
Calo
1.5 g
Carbohydrate
22 g
Protein
7 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo160 kcal
Carbohydrate1.5 g
Đường (tổng)1 g
Tự nhiên0.5 g
Thêm vào0.5 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein22 g
Chất béo7 g
Bão hoà2.8 g
Không bão hoà3.5 g
Natri400 mg

Mức độ chế biến

70%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Nguồn protein chất lượng cao
  • Tác động glycemic và hàm lượng carb thấp
  • Mật độ calo tương đối thấp
  • Chứa phụ gia/chất trong nước ướp đã qua chế biến
  • Hàm lượng natri vừa phải so với thịt tươi
  • Thiếu chất xơ

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Bít tết bò ướp với hành tím là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Bít tết bò ướp với hành tím chưa được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.

Bít tết bò ướp với hành tím có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Bít tết bò ướp với hành tím chưa được đo. Với 1.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Xem Bít tết bò ướp với hành tím trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.