thịt bê nướng

Không có chỉ số đường huyết8/10

Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate

0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
  • Hàm lượng protein cao
  • Chứa chất béo bão hòa

thịt bê nướng không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Thịt bê thường

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

thịt bê nướng là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

165
Calo
0 g
Carbohydrate
27 g
Protein
6 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo165 kcal
Carbohydrate0 g
Đường (tổng)0 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein27 g
Chất béo6 g
Bão hoà2.2 g
Không bão hoà3.8 g
Natri65 mg

Mức độ chế biến

50%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng protein cao
  • Ít carbohydrate và đường
  • Giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu
  • Chứa chất béo bão hòa
  • Không chứa chất xơ
  • Hàm lượng natri trung bình

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của thịt bê nướng là bao nhiêu?

thịt bê nướng không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).

thịt bê nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?

thịt bê nướng không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.

Dạng nào của Thịt bê thường có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Thịt bê thường trong cơ sở dữ liệu này, Thịt viên bê có tải lượng đường huyết thấp nhất (3 trên 100 g).

Xem thịt bê nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.