Thịt bê thường
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Thịt bê thường có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các meat khác, Thịt bê thường xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Thịt bê thường là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất béo thấp
- ✓ Không có carbohydrate hoặc đường thêm vào
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✗ Chứa một số chất béo bão hòa
- ✗ Không có chất xơ
- ✗ Có khả năng bị chế biến cao hơn
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 0g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 21g |
| Chất béo | 3.2g |
| Bão hoà | 1.2g |
| Không bão hoà | 2g |
| Natri | 60mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt bê thường là bao nhiêu?
Thịt bê thường có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Thịt bê thường có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt bê thường có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Thịt bê thường ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Thịt bê thường có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →