Sườn heo luộc
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
- Không chứa carbohydrate và đường
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Sườn heo luộc không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 19 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của bờ biển
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sườn heo luộc là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Chất béo | 21 g |
| Bão hoà | 7.5 g |
| Không bão hoà | 13 g |
| Natri | 65 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Không chứa carbohydrate và đường
- Nguồn protein
- Mức độ chế biến thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Thiếu chất xơ
- Giá trị calo cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sườn heo luộc là bao nhiêu?
Sườn heo luộc không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Sườn heo luộc có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sườn heo luộc không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Dạng nào của bờ biển có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của bờ biển trong cơ sở dữ liệu này, bờ biển có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Sườn heo luộc trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
