Tahini không đường
Chỉ số đường huyết chưa được đo
- Giàu chất béo không bão hòa lành mạnh
- Mật độ calo cao
Tahini không đường chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 16 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 17 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Tahini cổ điển
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Tahini không đường là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 595 kcal |
| Carbohydrate | 16 g |
| Đường (tổng) | 0.3 g |
| Tự nhiên | 0.3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 9 g |
| Hoà tan | 2.7 g |
| Không hoà tan | 6.3 g |
| Protein | 17 g |
| Chất béo | 53 g |
| Bão hoà | 7 g |
| Không bão hoà | 46 g |
| Natri | 16 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Giàu chất béo không bão hòa lành mạnh
- Nguồn protein thực vật tốt
- Chứa chất xơ và khoáng chất
- Mật độ calo cao
- Chứa chất béo bão hòa vừa phải
- Lượng nước thấp
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Tahini không đường là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Tahini không đường chưa được đo. Chứa 16 g carbohydrate trên 100 g.
Tahini không đường có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Tahini không đường chưa được đo. Với 16 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Dạng nào của Tahini cổ điển có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Tahini cổ điển trong cơ sở dữ liệu này, mè pasta với ớt cay có tải lượng đường huyết thấp nhất (4 trên 100 g).
Xem Tahini không đường trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
