Thịt bê xay
Không có chỉ số đường huyết7/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Tải lượng đường huyết bằng không
- Hàm lượng chất béo bão hòa trung bình
Thịt bê xay không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 6 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thịt bê xay là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
150
Calo
0 g
Carbohydrate
20 g
Protein
7 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 150 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Chất béo | 7 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 4.5 g |
| Natri | 65 mg |
Mức độ chế biến
35%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Tải lượng đường huyết bằng không
- Nguồn protein chất lượng cao
- Ít natri
- Hàm lượng chất béo bão hòa trung bình
- Khả năng chế biến cao (nếu xay công nghiệp)
- Thiếu chất xơ thiết yếu
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt bê xay là bao nhiêu?
Thịt bê xay không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Thịt bê xay có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt bê xay không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Thịt bê xay trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
