kabuklular içermeyen gıdalar
10.983 gıda
Kabuklu deniz ürünleri içermeyen gıdalar: karides, ıstakoz, yengeç, kerevit yok. Balık ve yumuşakçalar ayrı alerjen gruplarıdır. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.
Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.
100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.
Cervelat sosisi Glikemik indeks yok — 3/10 Çeşni (amino asitler, vb.) Glikemik indeks yok — 2/10 Çeşnili yağ Glikemik indeks yok — 3/10 Cevapcici Glikemik indeks yok — 5/10 
Cevapi Glikemik indeks yok — 5/10 
Ceviz yağı Glikemik indeks yok — 7/10 
Cevizli fesleğen pesto (az tuzlu, zeytinyağlı) Glikemik indeks yok — 7/10 chaffles Glikemik indeks yok — 6/10 
Chai çay poşeti Glikemik indeks yok — 9/10 
Chardonnay şarabı Glikemik indeks yok — 4/10 
Chashu domuz eti Glikemik indeks yok — 3/10 cheeseburger köftesi Glikemik indeks yok — 5/10 
Chèvre Peyniri Glikemik indeks yok — 6/10 Chicken canned Glikemik indeks yok — 7/10 Chihuahua peyniri Glikemik indeks yok — 5/10 
Chimichurri sosu Glikemik indeks yok — 8/10 Chipolata sosis Glikemik indeks yok — 3/10 
Chipotle ranch sosu Glikemik indeks yok — 3/10 Chirraku balığı Glikemik indeks yok — 9/10 Chistorra sosisi Glikemik indeks yok — 2/10 chorizo Glikemik indeks yok — 5/10 
Chorizo Glikemik indeks yok — 3/10 chorizo ezmesi Glikemik indeks yok — 2/10 
Chorizo sosisi Glikemik indeks yok — 3/10 
Çift krema Glikemik indeks yok — 3/10 
Çiğ Balık Glikemik indeks yok — 9/10 çiğ balık carpaccio Glikemik indeks yok — 9/10 çiğ bratwurst Glikemik indeks yok — 4/10 çiğ dana eti Glikemik indeks yok — 8/10 
Çiğ dana yağı Glikemik indeks yok — 2/10 çiğ domuz kıyması Glikemik indeks yok — 6/10 Çiğ elma sirkesi ve organik tahin karışımı Glikemik indeks yok — 8/10 Çiğ elma sirkesi ve soğuk sıkım keten tohumu yağı karışımı Glikemik indeks yok — 8/10 çiğ geyik carpaccio Glikemik indeks yok — 9/10 
Çiğ hindi göğsü Glikemik indeks yok — 9/10 çiğ istiridye Glikemik indeks yok — 9/10 
Çiğ Kalamar Glikemik indeks yok — 8/10 Çiğ keçi peyniri Glikemik indeks yok — 6/10 çiğ kıyma Glikemik indeks yok — 6/10 çiğ merada yetiştirilmiş tavuk Glikemik indeks yok — 9/10 çiğ mersin balığı filetosu Glikemik indeks yok — 9/10 
Çiğ morina Glikemik indeks yok — 8/10 
Çiğ pastırma Glikemik indeks yok — 3/10 çiğ sığır eti Glikemik indeks yok — 8/10 
Çiğ somon Glikemik indeks yok — 8/10 çiğ süt peyniri Glikemik indeks yok — 6/10 çiğ tavuk carpaccio Glikemik indeks yok — 9/10 
Çiğ tavuk göğsü Glikemik indeks yok — 8/10 çiğ ton balığı Glikemik indeks yok — 9/10 
Ciğer sosisi Glikemik indeks yok — 4/10 
Çilek ekstresi (alkollü veya gliserin bazlı) Glikemik indeks yok — 3/10 Çilekli su Glikemik indeks yok — 10/10 Çimichurri Glikemik indeks yok — 9/10 Çimiçuri sosu Glikemik indeks yok — 8/10 
Cin Glikemik indeks yok — 2/10 
Çin çayı Glikemik indeks yok — 10/10 
Çinko Glikemik indeks yok — 6/10 Çinko glukonat Glikemik indeks yok — 2/10 çinko pikolinat Glikemik indeks yok — 2/10 
Çinko takviyesi tableti Glikemik indeks yok — 5.5/10 Çipura Glikemik indeks yok — 9/10 
Çipura Glikemik indeks yok — 9.5/10 
Çipura fileto Glikemik indeks yok — 9/10 
Çırpılmış krema sosu Glikemik indeks yok — 3/10 
Çırpılmış yumurta akı Glikemik indeks yok — 9/10 
Coca-cola zero şeker Glikemik indeks yok — 3/10 Cojack peyniri Glikemik indeks yok — 4/10 
Çoklu doymamış yağ Glikemik indeks yok — 6/10 
Cola zero Glikemik indeks yok — 3/10 
Colby jack peyniri Glikemik indeks yok — 5/10 
Comté peyniri Glikemik indeks yok — 6/10 Conservador (E282) Glikemik indeks yok — 2/10 Coppa Glikemik indeks yok — 3/10 Coppalı kürlenmiş domuz göbeği Glikemik indeks yok — 3/10 CoQ10 kapsülü Glikemik indeks yok — 4/10 Çorba suyu Glikemik indeks yok — 6/10 
Costeño peyniri Glikemik indeks yok — 5/10 
Cotechino sosisi Glikemik indeks yok — 3/10 
Cotija peyniri Glikemik indeks yok — 5/10 
Crème fraîche Glikemik indeks yok — 6/10 Crescenza peyniri Glikemik indeks yok — 5/10 Creton gaspésien Glikemik indeks yok — 4/10 
Crisco yağı Glikemik indeks yok — 3/10 Crystal Light Çilek Glikemik indeks yok — 2/10 Cumberland sosis Glikemik indeks yok — 3/10 D-kiro-inositol Glikemik indeks yok — 9/10 D3 vitamini yağı Glikemik indeks yok — 6/10 
Dağ peyniri Glikemik indeks yok — 6/10 
Dağ sosisi Glikemik indeks yok — 3/10 
Dairylea peynir sürülebilir Glikemik indeks yok — 3/10 Dana antrikot (boyun) Glikemik indeks yok — 7/10 dana başı Glikemik indeks yok — 6/10 
Dana beyni Glikemik indeks yok — 6.5/10 
Dana biftek Glikemik indeks yok — 8/10 
Dana bifteki Glikemik indeks yok — 6/10 Dana bonfile Glikemik indeks yok — 9/10 dana but biftek Glikemik indeks yok — 8/10 
Dana carpaccio Glikemik indeks yok — 7/10 
Dana chorizo Glikemik indeks yok — 3/10 
Dana ciğeri Glikemik indeks yok — 8/10 
