çiğ balık carpaccio
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- yüksek protein içeriği
- diyet lifi içermez
çiğ balık carpaccio için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
29 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
çiğ balık carpaccio, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
120
Kalori
0 g
Karbonhidrat
22 g
Protein
3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 0.7 g |
| Doymamış | 2.3 g |
| Sodyum | 50 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- düşük doymuş yağ oranı
- ilave şeker içermez
- diyet lifi içermez
- düzgün işlenmediği takdirde potansiyel parazit riski
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
çiğ balık carpaccio glisemik indeksi nedir?
çiğ balık carpaccio için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
çiğ balık carpaccio insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
çiğ balık carpaccio karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
çiğ balık carpaccio'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
