Chèvre Peyniri
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2.2 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ
Chèvre Peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.2 g karbonhidrat içerir.
2 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 It provides high protein with significantly reduced saturated fat and sodium, making it better for metabolic health.
Az yağlı ricotta peyniri - 100 g'da GL 1 It is low in saturated fat and sodium, contains no animal cholesterol, and supports better insulin sensitivity.
İpeksi tofu - 100 g'da GL 1 It offers high protein content with very low saturated fat and supports gut health, benefitting insulin resistance.
Az yağlı lor peyniri
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Chèvre Peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
290
Kalori
2.2 g
Karbonhidrat
21 g
Protein
22 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 290 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.2 g |
| Şekerler (toplam) | 2.2 g |
| Doğal | 2.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Yağ | 22 g |
| Doymuş | 15 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 515 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Minimal işlenmiş
- Yüksek doymuş yağ
- Yüksek sodyum
- Lif içermez
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Chèvre Peyniri glisemik indeksi nedir?
Chèvre Peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.2 g karbonhidrat içerir.
Chèvre Peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Chèvre Peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2.2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Chèvre Peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
