Çiğ hindi göğsü
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- Çok yüksek protein içeriği
- Lif içermez
Çiğ hindi göğsü için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
12 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: USDA FoodData Central #174515 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Hindi göğsü formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Çiğ hindi göğsü, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
114
Kalori
0 g
Karbonhidrat
23.34 g
Protein
2.33 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 114 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 23.34 g |
| Yağ | 2.33 g |
| Doymuş | 0.58 g |
| Doymamış | 1.75 g |
| Sodyum | 45 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Çok yüksek protein içeriği
- Düşük yağ ve sodyum
- Karbonhidrat veya şeker içermez
- Lif içermez
- Düşük mikrobesin çeşitliliği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Çiğ hindi göğsü glisemik indeksi nedir?
Çiğ hindi göğsü için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Çiğ hindi göğsü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çiğ hindi göğsü karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Çiğ hindi göğsü'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
