Çeşnili yağ
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- Sağlıklı doymamış yağlar içerir
- Yüksek kalori yoğunluğu
Çeşnili yağ için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
2 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Yağ formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Çeşnili yağ, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
880
Kalori
0 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
100 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 880 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 100 g |
| Doymuş | 14 g |
| Doymamış | 86 g |
| Sodyum | 200 mg |
İşlenme Düzeyi
75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Sağlıklı doymamış yağlar içerir
- İlave şeker içermez
- Yüksek kalori yoğunluğu
- İşlenmiş yağ bazı
- İlave sodyum veya aroma vericiler içerebilir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Çeşnili yağ glisemik indeksi nedir?
Çeşnili yağ için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Çeşnili yağ insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çeşnili yağ karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Çeşnili yağ'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
