çiğ dana eti
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- yüksek protein içeriği
- lif içermez
çiğ dana eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Normal dana eti formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
çiğ dana eti, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
96
Kalori
0 g
Karbonhidrat
20.5 g
Protein
1.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 96 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 20.5 g |
| Yağ | 1.5 g |
| Doymuş | 0.6 g |
| Doymamış | 0.9 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
5%
Minimal
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- düşük yağlı
- ilave şeker içermez
- lif içermez
- kolesterol içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
çiğ dana eti glisemik indeksi nedir?
çiğ dana eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
çiğ dana eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
çiğ dana eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Normal dana eti formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Normal dana eti formları arasında, Dana köfte en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3).
çiğ dana eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
