fırında dana eti
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- yüksek protein içeriği
- doymuş yağ içerir
fırında dana eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Normal dana eti formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
fırında dana eti, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
165
Kalori
0 g
Karbonhidrat
27 g
Protein
6 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 165 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Yağ | 6 g |
| Doymuş | 2.2 g |
| Doymamış | 3.8 g |
| Sodyum | 65 mg |
İşlenme Düzeyi
50%
Orta
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- düşük karbonhidrat ve şeker
- temel vitamin ve mineraller açısından zengin
- doymuş yağ içerir
- diyet lifi içermez
- orta düzeyde sodyum içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
fırında dana eti glisemik indeksi nedir?
fırında dana eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
fırında dana eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
fırında dana eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Normal dana eti formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Normal dana eti formları arasında, Dana köfte en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3).
fırında dana eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
