Dana yahni
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek kaliteli protein içeriği yüksek
- Düşük mikro besin çeşitliliği
Dana yahni için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
5 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Normal dana eti formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Dana yahni, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 140 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 5 g |
| Doymuş | 2 g |
| Doymamış | 2.5 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek kaliteli protein içeriği yüksek
- Düşük işlenme seviyesi
- Sıfır glisemik yük
- Düşük mikro besin çeşitliliği
- IGF-1 üzerinde potansiyel olarak yüksek etki
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Dana yahni glisemik indeksi nedir?
Dana yahni için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
Dana yahni insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dana yahni için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Normal dana eti formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Normal dana eti formları arasında, Dana köfte en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3).
Dana yahni'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
