Carne
1110 alimentos
Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
croquete de salsicha IG médio 60 CG 13 / 100 g 3/10 gyoza de carne de vaca IG baixo 50 CG 13 / 100 g 4/10 hambúrguer de frango IG médio 65 CG 13 / 100 g 4/10 McDouble IG médio 55 CG 13 / 100 g 2/10 Myprotein Frango Katsu com Arroz (refeição pronta) IG alto 70 CG 13 / 100 g 4/10 rolo de sushi de frango assado IG médio 60 CG 13 / 100 g 4/10 
Taquitos de frango IG médio 60 CG 13 / 100 g 6/10 
Wrap de pão achatado com carne IG médio 60 CG 13 / 100 g 5/10 sandes de fiambre IG médio 55 CG 13.8 / 100 g 5.2/10 Chamusa de frango IG médio 55 CG 14 / 100 g 4/10 frango agridoce IG médio 65 CG 14 / 100 g 3/10 empanada de chouriço IG médio 55 CG 15 / 100 g 3/10 
Frango do General Tso IG médio 65 CG 16 / 100 g 3.5/10 
Sandes de frango IG médio 65 CG 16 / 100 g 5/10 
raviolis de pato IG médio 60 CG 17 / 100 g 4.5/10 sushi de barriga de porco com alho IG médio 60 CG 17 / 100 g 4/10 Empadas de carne de vaca fritas IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 frango com mel IG médio 65 CG 18 / 100 g 3/10 
Khinkali de carne IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Massa com carne IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 Sanduíche Zinger IG médio 65 CG 18 / 100 g 3/10 bao de entrecosto IG médio 65 CG 21 / 100 g 4/10 
frango de laranja IG médio 65 CG 21 / 100 g 3.5/10 
Sanduíche McRib IG alto 70 CG 24 / 100 g 2/10 Acém Sem índice glicémico — 7/10 
Acém de vaca Sem índice glicémico — 6/10 
Alcatra de vaca Sem índice glicémico — 8/10 
Alcatra de vaca Sem índice glicémico — 6.5/10 
alheira branca Sem índice glicémico — 5/10 almôndegas cozidas a vapor Sem índice glicémico — 7/10 almôndegas de bratwurst Sem índice glicémico — 4/10 
Almôndegas de frango picado e curgete (assadas) Sem índice glicémico — 8/10 almôndegas kefta Sem índice glicémico — 6/10 
almôndegas magras de peru (assadas) Sem índice glicémico — 6/10 aparas de porco Sem índice glicémico — 3/10 asa de pato Sem índice glicémico — 7/10 
Asa de peru Sem índice glicémico — 7/10 
Asas de frango Sem índice glicémico — 6/10 asas de frango assadas Sem índice glicémico — 7/10 asas de frango assadas Sem índice glicémico — 7/10 
Asas de frango com alho e parmesão Sem índice glicémico — 5/10 
Asas de frango com limão e pimenta Sem índice glicémico — 5/10 
Asas de frango com tempero Louisiana Sem índice glicémico — 5/10 asas de frango cozidas Sem índice glicémico — 7/10 asas de frango fritas Sem índice glicémico — 4/10 Asas de frango grelhadas, sem polme ou molhos comerciais Sem índice glicémico — 8/10 aspic de língua Sem índice glicémico — 6/10 
aspic de peru e legumes Sem índice glicémico — 8/10 assado de panela Sem índice glicémico — 6/10 
Bacon Sem índice glicémico — 3/10 bacon assado Sem índice glicémico — 3.5/10 
bacon canadiano Sem índice glicémico — 6/10 
Bacon com baixo teor de sódio Sem índice glicémico — 4/10 
Bacon cru Sem índice glicémico — 3/10 bacon de aves em cubos Sem índice glicémico — 4/10 
Bacon de peru Sem índice glicémico — 5/10 
Bacon de peru assado com teor reduzido de sódio Sem índice glicémico — 6/10 
Bacon traseiro Sem índice glicémico — 5.5/10 
Banha Sem índice glicémico — 4/10 banha cozida Sem índice glicémico — 2/10 
banha de porco Sem índice glicémico — 2/10 banha de porco Sem índice glicémico — 2/10 
barriga de porco Sem índice glicémico — 4/10 Barriga de porco curada com coppa Sem índice glicémico — 3/10 Barriga de porco na air fryer Sem índice glicémico — 4/10 Beef jerky Sem índice glicémico — 8/10 bife da alcatra Sem índice glicémico — 8/10 bife da alcatra Sem índice glicémico — 8/10 Bife da pá Sem índice glicémico — 8/10 bife da pá frito Sem índice glicémico — 7/10 
bife de aba Sem índice glicémico — 8/10 
bife de alcatra Sem índice glicémico — 8/10 
Bife de alcatra Sem índice glicémico — 7/10 bife de alce Sem índice glicémico — 9/10 Bife de búfalo Sem índice glicémico — 9/10 
bife de flanco Sem índice glicémico — 6/10 
bife de frango Sem índice glicémico — 8.5/10 
bife de lombo Sem índice glicémico — 8.5/10 
Bife de lombo alto Sem índice glicémico — 6/10 
bife de lombo NY Sem índice glicémico — 6/10 
Bife de peru assado sem panado Sem índice glicémico — 8/10 
bife de porco Sem índice glicémico — 6/10 
Bife de porco Sem índice glicémico — 6/10 bife de porco frito Sem índice glicémico — 6/10 
Bife de presunto Sem índice glicémico — 5/10 
Bife de t-bone Sem índice glicémico — 5/10 
Bife de vaca Sem índice glicémico — 8/10 Bife de vaca marinado com chalotas Sem índice glicémico — 7/10 
Bife de vitela Sem índice glicémico — 7/10 
Bife de Wagyu Sem índice glicémico — 5/10 
Bife do lombinho Sem índice glicémico — 7.5/10 
Bife Porterhouse Sem índice glicémico — 8/10 
Bife tártaro Sem índice glicémico — 7/10 Bife tártaro Sem índice glicémico — 5/10 Bifes de peru Sem índice glicémico — 8.5/10 
Bifteki de vaca Sem índice glicémico — 6/10 
Biltong Sem índice glicémico — 7/10 
Birria com peru magro moído Sem índice glicémico — 7/10 Bochecha de boi Sem índice glicémico — 8/10 bochecha de porco Sem índice glicémico — 3/10 
