Bife de lombo alto
Sem índice glicémico6/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- Impacto glicémico nulo
- Elevado teor de gorduras saturadas
Bife de lombo alto não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Revisto em 07/08/2026 · Fontes: Equipa de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistido por IA, revisto por humanos) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Bife de lombo alto é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 steak (8 oz) | 227 g |
Informação nutricional (por 100g)
291
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
24 g
Proteína
21 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 291 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 24 g |
| Gordura | 21 g |
| Saturada | 9 g |
| Insaturada | 12 g |
| Sódio | 55 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Impacto glicémico nulo
- Proteína completa de alta qualidade
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Fonte de proteína densa em calorias
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bife de lombo alto?
Bife de lombo alto não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Bife de lombo alto é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bife de lombo alto não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Bife de lombo alto na aplicação Logi, com a sua porção.
