bife de frango
Sem índice glicémico8.5/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 8.5/10
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de fibra
bife de frango não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 05/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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bife de frango é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 steak | 150 g |
| 1 serving | 150 g |
Informação nutricional (por 100g)
165
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
31 g
Proteína
3.6 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 165 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 31 g |
| Gordura | 3.6 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 2.6 g |
| Sódio | 70 mg |
Nível de processamento
35%
Moderado
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de hidratos de carbono e açúcar
- Baixo nível de processamento
- Baixo teor de fibra
- Contém alguma gordura saturada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bife de frango?
bife de frango não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
bife de frango é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bife de frango não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Alimentos relacionados
Consulte bife de frango na aplicação Logi, com a sua porção.
