entrecosto grelhado com molho de chipotle e ácer

GI 55 · ModeradoCG 7 / 100 g4/10

IG médio

55 GI

CG 7 por 100 g

Pontuação Logi 4/10

Elevado teor de proteína
Teor elevado de sódio

entrecosto grelhado com molho de chipotle e ácer tem um índice glicémico de 55 (Moderado).

Atualizado em 26/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

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entrecosto grelhado com molho de chipotle e ácer é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

320

Calorias

12 g

Hidratos de carbono

18 g

Proteína

22 g

Gordura

por 100g

Calorias	320 kcal
Hidratos de carbono	12 g
Açúcares (total)	8 g
Naturais	1 g
Adicionados	7 g
Fibra	0.5 g
Solúvel	0.2 g
Insolúvel	0.3 g
Proteína	18 g
Gordura	22 g
Saturada	8 g
Insaturada	14 g
Sódio	650 mg

Nível de processamento

80%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Elevado teor de proteína
Contém gorduras insaturadas
Teor elevado de sódio
Contém açúcares adicionados
Teor elevado de gorduras saturadas

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de entrecosto grelhado com molho de chipotle e ácer?

entrecosto grelhado com molho de chipotle e ácer tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 7 por 100 g.

entrecosto grelhado com molho de chipotle e ácer é adequado para pessoas com resistência à insulina?

entrecosto grelhado com molho de chipotle e ácer tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como é que entrecosto grelhado com molho de chipotle e ácer afecta o açúcar no sangue?

entrecosto grelhado com molho de chipotle e ácer tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte entrecosto grelhado com molho de chipotle e ácer na aplicação Logi, com a sua porção.