Bife da pá
Sem índice glicémico8/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 8/10
- Alto teor de proteína
- Contém gordura saturada
Bife da pá não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 17/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Bife da pá é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
192
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
20.5 g
Proteína
12 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 192 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 20.5 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 4.8 g |
| Insaturada | 6.5 g |
| Sódio | 55 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Rico em ferro e vitaminas do complexo B
- Contém gordura saturada
- Não contém fibra
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bife da pá?
Bife da pá não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Bife da pá é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bife da pá não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
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