costeleta cozida a vapor
Índice glicémico ainda não medido
- fonte de proteína magra
- teor moderado de sódio
costeleta cozida a vapor ainda não tem índice glicémico medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas relacionadas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
costeleta cozida a vapor é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 130 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.3 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 2.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- fonte de proteína magra
- baixo teor de gordura saturada
- menos calorias devido à cozedura a vapor
- teor moderado de sódio
- produto de carne processada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de costeleta cozida a vapor?
O índice glicémico de costeleta cozida a vapor ainda não foi medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.
costeleta cozida a vapor é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de costeleta cozida a vapor não está medido. Com 3 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte costeleta cozida a vapor na aplicação Logi, com a sua porção.
