bife vegan
IG médio
CG 10 por 100 g
- boa fonte de proteína
- teor elevado de sódio
bife vegan tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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bife vegan é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 14 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 7.5 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- boa fonte de proteína
- contém fibra alimentar
- teor elevado de sódio
- processamento moderadamente elevado
- contém açúcares adicionados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bife vegan?
bife vegan tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 10 por 100 g.
bife vegan é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bife vegan tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que bife vegan afecta o açúcar no sangue?
bife vegan tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte bife vegan na aplicação Logi, com a sua porção.
