recheio de carne de vaca para tacos
IG baixo
CG 0.4 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de gordura saturada
recheio de carne de vaca para tacos tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
recheio de carne de vaca para tacos é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.6 g |
| Proteína | 25 g |
| Gordura | 11 g |
| Saturada | 4.2 g |
| Insaturada | 6.8 g |
| Sódio | 520 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo impacto glicémico
- Fornece ferro e vitamina B12
- Teor moderado de gordura saturada
- O teor de sódio pode ser elevado devido ao tempero
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de recheio de carne de vaca para tacos?
recheio de carne de vaca para tacos tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.4 por 100 g.
recheio de carne de vaca para tacos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
recheio de carne de vaca para tacos tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que recheio de carne de vaca para tacos afecta o açúcar no sangue?
recheio de carne de vaca para tacos tem uma carga glicémica de 0.4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
- tiras de carne de vaca sem IG
- Hambúrgueres de frango picado temperado cozidos a vapor sem IG
-
Rolinhos primavera com recheio de frango magro GI 45 - costeleta cozida a vapor sem IG
- hambúrguer cozido a vapor sem IG
- almôndegas cozidas a vapor sem IG
- porco cozido a vapor com cogumelos sem IG
- Peito de peru cozinhado com cogumelos e ervas aromáticas sem IG
Consulte recheio de carne de vaca para tacos na aplicação Logi, com a sua porção.
