hambúrguer cozido a vapor
Índice glicémico ainda não medido
- boa fonte de proteína
- teor moderado de sódio
hambúrguer cozido a vapor ainda não tem índice glicémico medido. Contém 4 g de hidratos de carbono por 100 g.
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Hambúrguer de carne
Logi · Gestão da resistência à insulina
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hambúrguer cozido a vapor é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 16 g |
| Gordura | 11 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- boa fonte de proteína
- teor de gordura mais baixo do que a versão frita
- teor moderado de sódio
- contém alguma gordura saturada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de hambúrguer cozido a vapor?
O índice glicémico de hambúrguer cozido a vapor ainda não foi medido. Contém 4 g de hidratos de carbono por 100 g.
hambúrguer cozido a vapor é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de hambúrguer cozido a vapor não está medido. Com 4 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Hambúrguer de carne com menor carga glicémica?
Entre as formas de Hambúrguer de carne nesta base de dados, Hambúrgueres de carne tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte hambúrguer cozido a vapor na aplicação Logi, com a sua porção.
