Banha
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Banha tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Banha classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Banha é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ No effect on blood sugar levels
- ✓ Low degree of processing
- ✗ Very high caloric content
- ✗ High content of saturated fatty acids
- ✗ No nutritional value (vitamins and minerals)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 900 kcal |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0g |
| Gordura | 100g |
| Saturada | 39g |
| Insaturada | 61g |
| Sódio | 0mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Banha?
Banha tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Banha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Banha tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Banha afecta o açúcar no sangue?
Banha tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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