Bife de vaca marinado com chalotas
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Bife de vaca marinado com chalotas tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Bife de vaca marinado com chalotas classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Bife de vaca marinado com chalotas é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fonte de proteína de alta qualidade
- ✓ Baixo impacto glicémico e teor de hidratos de carbono
- ✓ Densidade calórica relativamente baixa
- ✗ Contém aditivos processados/ingredientes da marinada
- ✗ Teor moderado de sódio para um produto de carne fresca
- ✗ Falta de fibra alimentar
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 160 kcal |
| Hidratos de carbono | 1.5g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 22g |
| Gordura | 7g |
| Saturada | 2.8g |
| Insaturada | 3.5g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bife de vaca marinado com chalotas?
Bife de vaca marinado com chalotas tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Bife de vaca marinado com chalotas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bife de vaca marinado com chalotas tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Bife de vaca marinado com chalotas afecta o açúcar no sangue?
Bife de vaca marinado com chalotas tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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