Taco de carne estaladiço
IG médio
CG 10 por 100 g
- Contém proteína de carne de vaca
- Nível de processamento moderado
Taco de carne estaladiço tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 13/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Taco de carne estaladiço é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 11 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína de carne de vaca
- Fornece alguma fibra
- Inclui vegetais
- Nível de processamento moderado
- Elevado teor de sódio
- Contém gordura saturada
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Taco de carne estaladiço?
Taco de carne estaladiço tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 10 por 100 g.
Taco de carne estaladiço é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Taco de carne estaladiço tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Taco de carne estaladiço afecta o açúcar no sangue?
Taco de carne estaladiço tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Taco de carne estaladiço na aplicação Logi, com a sua porção.
