Birria com peru magro moído
Índice glicémico ainda não medido
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Birria com peru magro moído ainda não tem índice glicémico medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 16/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Birria com peru magro moído é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 15 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 2.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Menor teor de gordura saturada do que a birria tradicional
- Contém alguma fibra
- Teor moderado de sódio
- Método de cozedura processado
- Baixo teor de fibra comparado com refeições à base de plantas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Birria com peru magro moído?
O índice glicémico de Birria com peru magro moído ainda não foi medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.
Birria com peru magro moído é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Birria com peru magro moído não está medido. Com 3 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de peito de peru com menor carga glicémica?
Entre as formas de peito de peru nesta base de dados, Ensopado de peru e legumes tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Birria com peru magro moído na aplicação Logi, com a sua porção.
