carne de peru com 2% de gordura
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- Excelente fonte de proteína de alta qualidade
- Baixa densidade de micronutrientes em comparação com vísceras
carne de peru com 2% de gordura não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de carne de peru
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
carne de peru com 2% de gordura é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 107 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 24 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.6 g |
| Insaturada | 1.4 g |
| Sódio | 55 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Excelente fonte de proteína de alta qualidade
- Impacto glicémico extremamente baixo (zero hidratos de carbono)
- Teor de gordura muito baixo com uma proporção favorável de gorduras insaturadas
- Baixa densidade de micronutrientes em comparação com vísceras
- Potencial para elevado processamento industrial dependendo da fonte
- Falta de fitonutrientes benéficos e fibra
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de carne de peru com 2% de gordura?
carne de peru com 2% de gordura não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
carne de peru com 2% de gordura é adequado para pessoas com resistência à insulina?
carne de peru com 2% de gordura não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte carne de peru com 2% de gordura na aplicação Logi, com a sua porção.
