Beef jerky
Índice glicémico ainda não medido
- Teor muito elevado de proteína
- Teor moderado de sódio
Beef jerky ainda não tem índice glicémico medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 01/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Carne seca de vaca
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Beef jerky é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 piece | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 300 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 50 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor muito elevado de proteína
- Sem adição de açúcares
- Baixo impacto glicémico
- Teor moderado de sódio
- Produto de carne processada
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Beef jerky?
O índice glicémico de Beef jerky ainda não foi medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.
Beef jerky é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Beef jerky não está medido. Com 3 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Carne seca de vaca com menor carga glicémica?
Entre as formas de Carne seca de vaca nesta base de dados, Carne seca de vaca tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Beef jerky na aplicação Logi, com a sua porção.
