Carne seca de vaca
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Muito alto teor de sódio
Carne seca de vaca tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 29/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Carne seca de vaca
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Carne seca de vaca é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.3 g |
| Proteína | 33 g |
| Gordura | 27 g |
| Saturada | 11 g |
| Insaturada | 16 g |
| Sódio | 1780 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de hidratos de carbono
- Muito alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Alto teor de gordura saturada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Carne seca de vaca?
Carne seca de vaca tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Carne seca de vaca é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Carne seca de vaca tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Carne seca de vaca com menor carga glicémica?
Carne seca de vaca tem a menor carga glicémica de todas as formas de Carne seca de vaca nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Carne seca de vaca na aplicação Logi, com a sua porção.
