Carne seca de vaca
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
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Carne seca de vaca tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Carne seca de vaca classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Carne seca de vaca é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de hidratos de carbono
- ✗ Muito alto teor de sódio
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 9g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 6g |
| Fibra | 0.5g |
| Solúvel | 0.1g |
| Insolúvel | 0.4g |
| Proteína | 33g |
| Gordura | 27g |
| Saturada | 11g |
| Insaturada | 16g |
| Sódio | 1780mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Carne seca de vaca?
Carne seca de vaca tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Carne seca de vaca é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Carne seca de vaca tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Carne seca de vaca afecta o açúcar no sangue?
Carne seca de vaca tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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