Bife de peru assado sem panado
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- Excelente fonte de proteína
- Baixo teor de micronutrientes essenciais
Bife de peru assado sem panado não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Bife de peru assado sem panado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 135 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 29 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.4 g |
| Insaturada | 1.1 g |
| Sódio | 55 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Excelente fonte de proteína
- Impacto glicémico zero
- Teor de gordura muito baixo
- Baixo teor de micronutrientes essenciais
- Falta de fibra alimentar
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bife de peru assado sem panado?
Bife de peru assado sem panado não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Bife de peru assado sem panado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bife de peru assado sem panado não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
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