carne seca magra de peru (assada, sem açúcares adicionados, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio)
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carne seca magra de peru (assada, sem açúcares adicionados, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio) tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, carne seca magra de peru (assada, sem açúcares adicionados, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
carne seca magra de peru (assada, sem açúcares adicionados, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo em açúcares adicionados
- ✓ Menor teor de gordura e sódio
- ✗ Processamento moderado
- ✗ Contém sódio
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 200 kcal |
| Hidratos de carbono | 3g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 38g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 0.7g |
| Insaturada | 2.3g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de carne seca magra de peru (assada, sem açúcares adicionados, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio)?
carne seca magra de peru (assada, sem açúcares adicionados, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio) tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
carne seca magra de peru (assada, sem açúcares adicionados, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
carne seca magra de peru (assada, sem açúcares adicionados, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio) tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que carne seca magra de peru (assada, sem açúcares adicionados, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio) afecta o açúcar no sangue?
carne seca magra de peru (assada, sem açúcares adicionados, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio) tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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