bao de entrecosto
IG médio
CG 21 por 100 g
- Contém proteína de porco
- Elevado teor de sódio
bao de entrecosto tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 06/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
bao de entrecosto é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 32 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.3 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 11 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 550 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína de porco
- Fornece alguma fibra alimentar
- Elevado teor de sódio
- Carga glicémica moderada
- Pão de farinha refinada processada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bao de entrecosto?
bao de entrecosto tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 21 por 100 g.
bao de entrecosto é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bao de entrecosto tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que bao de entrecosto afecta o açúcar no sangue?
bao de entrecosto tem uma carga glicémica de 21 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte bao de entrecosto na aplicação Logi, com a sua porção.
