Produk tenusu

731 makanan

Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

keju skripavac — 5/10 Keju Squacquerone — 5/10 keju Stilton — 4/10 Keju Stracchino — 5/10 Keju Styrian — 4.5/10 Keju Sulguni — 6/10 Keju Suluguni — 4/10 keju susu lembu — 5/10 Keju susu mentah — 6/10 Keju susu mentah tradisional — 6/10 Keju Swiss — 7/10 keju talagani — 4/10 keju taleggio — 4/10 Keju tali — 6.5/10 keju Telemea 14% lemak — 5/10 Keju Tilsit — 6/10 keju Toma — 5/10 Keju Tomino — 6/10 Keju Trapist — 6/10 Keju Trappist hiris — 5/10 Keju truffle — 4/10 Keju Tybo — 5/10 keju urda — 7/10 keju Valencay — 5/10 keju valoun — 4/10 Keju Västerbotten — 5/10 keju White Castello — 4/10 keping keju — 4.5/10 kepingan keju rendah lemak — 6/10 kerak keju — 5/10 kerepek grana padano — 4/10 kerepek keju — 5/10 Kerepek keju — 6/10 ketulan keju — 5/10 kiub keju — 5/10 Kiub keju Colby dan Monterey Jack tanpa lemak — 5/10 Kiub keju Emmental — 6/10 Kiub mozzarella bersalut badam atau walnut, dimasak pan-seared — 6.5/10 Konsentrat protein whey — 6/10 krim berganda — 3/10 Krim fraîche — 6/10 krim keju bebas laktosa — 5/10 krim keju rendah lemak — 5/10 krim masam goreng — 3/10 krim Mexico — 4/10 krim pekat — 3/10 krim putar tanpa gula — 4/10 Kulit Keto — 6.5/10 kultur keju — 8/10 Kultur pemula bakteria — 8/10 Kultur permulaan yogurt — 9/10 Lemak susu — 2/10 mentega — 2/10 Mentega — 5/10 mentega bebas gula — 3/10 mentega bebas laktosa — 3/10 mentega cair — 2/10 Mentega dengan minyak zaitun dan garam laut — 4.5/10 Mentega dicampur dengan minyak biji sesawi — 3/10 Mentega herba — 4/10 Mentega herba bawang putih — 3/10 mentega kambing — 3/10 Mentega Lurpak — 3/10 Mentega masin — 5/10 mentega paprika — 3/10 mentega pekat — 3/10 mentega perisa avokado — 4/10 Mentega sapu — 4/10 mentega telur — 5/10 mentega yogurt — 4.5/10 Morbier — 4/10 Mozzarella kerbau — 7/10 Mozzarella protein — 7/10 Mozzarella ringan — 7/10 Obazda — 3/10 omelet dengan inti — 6/10 Omelet dengan susu — 7.5/10 Omelet dengan telur ayam kampung, keju kambing, dan herba segar — 8/10 omelet ham — 6.5/10 omelet herba — 7/10 Omelet keju — 7/10 Omelet kosong — 7/10 parmesan bakar — 4/10 pecorino romano — 4/10 Penapaian laktik — 9/10 Penapaian laktik — 8/10 Penicillium camemberti — 5/10 Produk keju — 3/10 Protein susu — 6/10 Queijo Minas Padrão — 6/10 Queso blanco — 6/10 Queso fresco — 6.5/10 Queso fresco susu lembu dan kambing — 6/10 Rennet mikrob — 6/10 roti awan — 7/10 Roulade Ustrzycka — 5/10 salad tiga keju — 4/10 Sapu keju Dairylea — 3/10 sapuan feta — 4/10 Sapuan keju bawang putih dan herba Puck — 3/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.