krim keju rendah lemak
Indeks glisemik belum diukur
- Kesan glisemik yang rendah
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
krim keju rendah lemak belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 6.7 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #169079 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk keju krim
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
krim keju rendah lemak ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 sudu besar | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 cawan | 226 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 208 kcal |
| Karbohidrat | 6.73 g |
| Gula (jumlah) | 3.3 g |
| Semula jadi | 3.3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 7.85 g |
| Lemak | 16.67 g |
| Tepu | 10.26 g |
| Tidak tepu | 6.41 g |
| Natrium | 400 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kesan glisemik yang rendah
- Sumber protein yang baik
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Produk tenusu yang diproses secara meluas
- Ketumpatan nutrien rendah/tiada serat
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik krim keju rendah lemak?
Indeks glisemik bagi krim keju rendah lemak belum diukur. Ia mengandungi 6.7 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah krim keju rendah lemak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi krim keju rendah lemak belum diukur. Dengan 6.7 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk keju krim yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk keju krim dalam pangkalan data ini, Krim keju protein mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak krim keju rendah lemak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
