Obazda
Tiada indeks glisemik3/10
Indeks glisemik belum diukur
4 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 3/10
- Sumber protein yang baik
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Obazda belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 4 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 10 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Obazda ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
320
Kalori
4 g
Karbohidrat
10 g
Protein
30 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 30 g |
| Tepu | 18 g |
| Tidak tepu | 10 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Mengandungi kalsium
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Kandungan natrium yang tinggi
- Tahap pemprosesan sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Obazda?
Indeks glisemik bagi Obazda belum diukur. Ia mengandungi 4 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Obazda sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Obazda belum diukur. Dengan 4 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Obazda dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
