mentega yogurt
Tiada indeks glisemik4.5/10
Indeks glisemik belum diukur
3 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4.5/10
- Lebih rendah lemak daripada mentega biasa
- Tinggi lemak tepu
mentega yogurt belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 10 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
mentega yogurt ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
350
Kalori
3 g
Karbohidrat
3 g
Protein
37 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 2.5 g |
| Semula jadi | 2.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 37 g |
| Tepu | 22 g |
| Tidak tepu | 13 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Lebih rendah lemak daripada mentega biasa
- Mengandungi sedikit protein dan kalsium
- Tinggi lemak tepu
- Kandungan natrium sederhana
- Kandungan serat rendah
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik mentega yogurt?
Indeks glisemik bagi mentega yogurt belum diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah mentega yogurt sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi mentega yogurt belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak mentega yogurt dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
