Yogurt ceri tanpa gula Zott
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Yogurt ceri tanpa gula Zott mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, Yogurt ceri tanpa gula Zott berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Yogurt ceri tanpa gula Zott adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Low calorie
- ✓ No added sugar
- ✗ Low protein content
- ✗ Negligible amount of fiber
- ✗ Presence of sweeteners/flavorings
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 55 kcal |
| Karbohidrat | 5.5g |
| Gula (jumlah) | 4.8g |
| Semula jadi | 4.8g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.3g |
| Larut | 0.1g |
| Tidak larut | 0.2g |
| Protein | 4.2g |
| Lemak | 1.5g |
| Tepu | 1g |
| Tidak tepu | 0.5g |
| Natrium | 45mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Yogurt ceri tanpa gula Zott?
Yogurt ceri tanpa gula Zott mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Yogurt ceri tanpa gula Zott sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Yogurt ceri tanpa gula Zott mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Yogurt ceri tanpa gula Zott mempengaruhi gula darah?
Yogurt ceri tanpa gula Zott mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
