Mozzarella kerbau
Tiada indeks glisemik7/10
Indeks glisemik belum diukur
2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7/10
- Sumber protein berkualiti tinggi
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Mozzarella kerbau belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g Ia menawarkan nisbah protein-kepada-kalori yang jauh lebih tinggi dengan kandungan lemak tepu yang jauh lebih rendah, menjadikannya lebih baik untuk sensitiviti insulin.
Keju kotej biji kecil - GL 1 setiap 100 g Ia menyediakan probiotik yang bermanfaat untuk kesihatan usus dan mempunyai profil lemak tepu yang lebih rendah sambil mengekalkan rasa kenyang yang tinggi.
Keju kotej rendah lemak - GL 1 setiap 100 g Ia merupakan sumber protein yang menyihatkan jantung dan bebas kolesterol yang mengandungi isoflavon bermanfaat serta jauh lebih sedikit lemak tepu berbanding produk tenusu.
Tauhu keras
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Mozzarella kerbau ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 ball | 125 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
280
Kalori
2 g
Karbohidrat
18 g
Protein
24 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 280 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 24 g |
| Tepu | 16 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 300 mg |
Tahap pemprosesan
60%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualiti tinggi
- Kandungan karbohidrat yang boleh diabaikan
- Tahap pemprosesan minimum
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Kandungan natrium sederhana
- Kurang serat diet
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Mozzarella kerbau?
Indeks glisemik bagi Mozzarella kerbau belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Mozzarella kerbau sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Mozzarella kerbau belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Mozzarella kerbau dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
