kerepek grana padano
Tiada indeks glisemik4/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- kandungan protein yang tinggi
- kandungan lemak tepu yang tinggi
kerepek grana padano tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 15 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kerepek grana padano ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
420
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
33 g
Protein
32 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.1 g |
| Semula jadi | 0.1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 33 g |
| Lemak | 32 g |
| Tepu | 20 g |
| Tidak tepu | 12 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang tinggi
- tiada gula tambahan
- kandungan lemak tepu yang tinggi
- kandungan natrium yang tinggi
- diproses secara meluas
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kerepek grana padano?
kerepek grana padano tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.5 g setiap 100 g).
Adakah kerepek grana padano sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kerepek grana padano tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak kerepek grana padano dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
