Keju putih Yunani
Tiada indeks glisemik5.5/10
Indeks glisemik belum diukur
4.1 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5.5/10
- Sumber protein
- Kandungan lemak tepu sangat tinggi
Keju putih Yunani belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 4.1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 4 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju putih Yunani ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
264
Kalori
4.1 g
Karbohidrat
14.2 g
Protein
21.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 264 kcal |
| Karbohidrat | 4.1 g |
| Gula (jumlah) | 4.1 g |
| Semula jadi | 4.1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 14.2 g |
| Lemak | 21.3 g |
| Tepu | 15.9 g |
| Tidak tepu | 5.4 g |
| Natrium | 917 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein
- Beban glisemik rendah
- Tahap pemprosesan rendah
- Kandungan lemak tepu sangat tinggi
- Sodium sangat tinggi
- Kekurangan serat
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju putih Yunani?
Indeks glisemik bagi Keju putih Yunani belum diukur. Ia mengandungi 4.1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Keju putih Yunani sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Keju putih Yunani belum diukur. Dengan 4.1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Keju putih Yunani dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
