Keju parut tinggi protein 9.7% lemak

Tiada indeks glisemik6/10

Indeks glisemik belum diukur

2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
  • Kandungan protein tinggi
  • Kandungan natrium sederhana

Keju parut tinggi protein 9.7% lemak belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.

Dikemas kini 7 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Keju parut tinggi protein 9.7% lemak ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

260
Kalori
2 g
Karbohidrat
32 g
Protein
10 g
Lemak
per 100g
Kalori260 kcal
Karbohidrat2 g
Gula (jumlah)1.5 g
Semula jadi1.5 g
Ditambah0 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein32 g
Lemak10 g
Tepu6.5 g
Tidak tepu3.5 g
Natrium700 mg

Tahap pemprosesan

65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Kandungan protein tinggi
  • Kandungan karbohidrat rendah
  • Kandungan natrium sederhana
  • Mengandungi lemak tepu

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Keju parut tinggi protein 9.7% lemak?

Indeks glisemik bagi Keju parut tinggi protein 9.7% lemak belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.

Adakah Keju parut tinggi protein 9.7% lemak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Indeks glisemik bagi Keju parut tinggi protein 9.7% lemak belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.

Semak Keju parut tinggi protein 9.7% lemak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.