parmesan bakar
Tiada indeks glisemik4/10
Indeks glisemik belum diukur
3.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- kandungan protein yang tinggi
- kandungan lemak tepu yang tinggi
parmesan bakar belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 17 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
parmesan bakar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
420
Kalori
3.5 g
Karbohidrat
38 g
Protein
29 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 38 g |
| Lemak | 29 g |
| Tepu | 19 g |
| Tidak tepu | 10 g |
| Natrium | 1600 mg |
Tahap pemprosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang tinggi
- kandungan karbohidrat yang rendah
- kandungan lemak tepu yang tinggi
- kandungan natrium yang sangat tinggi
- diproses secara sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik parmesan bakar?
Indeks glisemik bagi parmesan bakar belum diukur. Ia mengandungi 3.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah parmesan bakar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi parmesan bakar belum diukur. Dengan 3.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
-
Keju Parmesan tiada GI - Keju Parmesan Matang (Diparut, Dimasak Sehingga Rangup) tiada GI
- Serutan keju parmesan tiada GI
-
Parmigiano Reggiano tiada GI -
Keju mozzarella rendah lemak, rendah natrium tiada GI -
Keju lembut rendah lemak, rendah natrium (susu separuh skim) tiada GI - skyr pic GI 45
-
Pir dengan yogurt asli GI 38
Semak parmesan bakar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
