Keju Parmesan
Tiada indeks glisemik6/10
Indeks glisemik belum diukur
3.2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Hampir tiada karbohidrat: beban glisemik 0
- Masin: lebih dari 1 g natrium setiap 100 g
Keju Parmesan belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3.2 g karbohidrat setiap 100 g.
Disemak 31 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI, disemak manusia) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 5 setiap 100 g Savoury, cheesy flakes to sprinkle on pasta and salads, dairy-free and almost salt-free, with 50 g of protein per 100 g.
ragi berkhasiat - tiada GI Parmesan with less fat: about 90 fewer kcal per 100 g for the same grated topping.
Keju Parmesan rendah lemak - tiada GI Grated parmesan made with less salt, for pasta and soups when you watch sodium.
keju keras parut rendah natrium
Bentuk Keju Parmesan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju Parmesan ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 tsp, grated | 2 g |
| 1 tbsp, grated | 5 g |
| 1 cubic inch | 10 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 cup, grated | 100 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
392
Kalori
3.22 g
Karbohidrat
35.75 g
Protein
25 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 392 kcal |
| Karbohidrat | 3.22 g |
| Gula (jumlah) | 0.11 g |
| Semula jadi | 0.1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 35.75 g |
| Lemak | 25 g |
| Tepu | 16.29 g |
| Tidak tepu | 7.84 g |
| Natrium | 1529 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Hampir tiada karbohidrat: beban glisemik 0
- Masin: lebih dari 1 g natrium setiap 100 g
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju Parmesan?
Indeks glisemik bagi Keju Parmesan belum diukur. Ia mengandungi 3.2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Keju Parmesan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Keju Parmesan belum diukur. Dengan 3.2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Keju Parmesan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
